7時過ぎに目を覚ます。ストレッチをして、8時過ぎにジョギングに出る。まだ明け方なのではと思うほど、どんより暗い。5キロほど走り、ファミリーマートでスーパーカップ(豚キムチうどん)とR-1を購入し、イートインで朝食。10時半にゲストハウスを出て、「…
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