7時に目を覚ます。朝はいつもケータイをぽちぽち触って無為に過ごしてしまうので、今日は枕元に置いておいた『人志とたけし』を少し読んだ。少しストレッチをして、ジョギングに出る。土曜と日曜は雨になるとテレビが言うので、今日は少しだけ長めに走る。不…
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