7時半に目を覚ます。今日は肌寒く感じるけれど、どうにかスイッチを入れてストレッチをして、8時半頃ジョギングに出る。S坂上に差し掛かったところで、後ろ向きでウォーキングするお年寄りを見かけた。走り始めてみると、天気も良くて心地が良い。わりと疲れ…
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