8時半、ジョギングに出る。もっとペースを上げて走れるようになったら楽しいだろうなと、1キロゆっくり走ると、次の1キロは息が切れるスピードで走り、インターバル走。シャワーを浴びてクノールのカップスープを啜りながら、毎週録画に設定してある『夜の巷…
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