7時過ぎに目を覚ます。8時半にジョギングに出る。330号線に出て、余儀から古波蔵、旭橋と走る。このルートを走ると、最初の2キロぐらいは息が切れる。パッと見だと平地に見えるけど、ゆるやかな上り坂になっているのだろう。ニュースでは「今日は大寒」と報…